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低頭族 頸椎壓力像扛7歲童

根據統計,GZ鞋一般人每日平均2至4小時使用智慧手機,導致脖子長時間維持在不自然角度,醫師警告,長期當「低頭族」易導致背部痠痛,嚴重可能衍生其他疾病。

美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出,台灣lv成人姿勢端正時,頭部重量約為約4.5至5.4公斤,burberry官方網當低頭、脖子前傾時,脊椎承受的重量增加好幾倍,BottegaVeneta鞋1年累積姿勢不良達700至1400小時,對脊椎造成極大負擔。

研究顯示,polo專櫃當人們低頭看手機脖子呈60度角,頸椎承受壓力約27.2公斤,等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度,可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。

值得注意的是,即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力,30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。

 

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